Jag vill så mycket

Jag vill så mycket med allt. Just nu måste jag på grund av min hälsa begränsa mig. Men jag vill så mycket.

Några saker jag vill är att:

  • odla grönsaker.
  • göra förändringar i företaget.
  • lära mig mitt jobb.
  • måla barnens rum.
  • tapetsera vårt sovrum.
  • riva tapeter i mitt kontor.
  • tapetsera och måla mitt kontor.
  • beställa ett skrivbord.
  • hitta en mentor för företagsutveckling.
  • utveckla företaget mot andra länder.
  • lära ut.
  • sätta upp gardiner.
  • lära mig rita.
  • lära mig måla.
  • åka till fjällen.

Det jag får hålla fokus på är min hälsa. Så jag får göra en hälsoplan och se vad som fungerar att lägga in i den.

Jag har tappat mitt minne, men var?

MinnetTypiskt för utmattningssyndrom är att minnet blir fruktansvärt dåligt eller obefintligt. Det är otroligt tröttande och frustrerande att hela tiden glömma.

Jag rutar in allt i rutiner

Sådant som jag normalt gör utan att tänka på vad jag gör har jag blivit tvungen att bryta ner i rutiner som jag kan följa steg för steg. Jag måste ofta börja om för att jag tappar bort mig. Det fungerar bäst om jag får sitta själv, men jag tappar tråden då också. Det gör att jag upplever att allt tar så lång tid och att jag är långsam. Vilket så klart ökar frustrationen.

Jag måste även ha dagliga rutiner. Det bästa är om dagarna ser rätt likadana ut eller att veckorna ser väldigt lika ut. Nu har jag ändrat tiderna på jobbet och det märker jag genast av, eftersom rutinerna måste stabiliseras.

Jag skriver ner allt

Mitt minne är så dåligt att jag skriver ner vad som hänt under en dag och hur jag upplevt det, annars kommer jag inte ihåg det. Det gör jag för min egen skull. Jag vill ha minnen av vad jag och andra runt om har gjort. Jag kan även se om rehabiliteringen går åt rätt håll. Dessutom kan jag då upptäcka att jag reagerar annorlunda på saker än jag tänkte att jag gjorde.

Jag har en lapp som jag sätter vid kaffemaskinen för att komma ihåg att fylla på pellets på morgonen. Jag kan inte tänka: ”det gör jag sen!”, för sen kommer aldrig. Vill jag att det ska bli gjort får jag skriva upp det.

Sätt att träna minnet

Minnesträning är något jag måste jobba med, men det tröttar väldigt snabbt ut hjärnan. Jag kan låta bli att skriva upp något och ge minnet en vink om att det är något du ska komma ihåg imorgon. Då kommer minnet ihåg att det är något det ska komma ihåg och så letar jag inne i minnets vrår. Ibland hittar jag minnet, ibland inte. Det beror väldigt mycket på annan belastning på hjärnan.

Ett annat sätt för mig att öva är att inte sitta själv utan utsätta mig för risken av avbrott till exempel i arbetet. Det fungerar bättre och bättre, men bjuder även på en del bakslag.

När jag är frisk kan jag vara glömsk, lite disträ. Nu är det dåliga minnet på en helt ny nivå.

Det svåra med att bara vara

Att bara vara

Just nu är jag  i ett läge i livet där jag ska fokusera på att bara vara. Inte ställa några krav på mig själv. Inte ha några förväntningar på mig själv. Inte planera någonting. Utan bara vara.

Ett aktivt liv

Jag vill att saker ska hända. Jag är nyfiken. Jag gillar variation och räds inte utmaningar.

Jag har suttit i föreningsstyrelser, suttit i teamledningen i BNI, varit aktiv i företagsnätverk, varit ambassadör för Walk & Talk, varit fotbollsmorsa, haft två företag (har kvar ett), renoverar gärna möbler, tycker om att måla och tapetsera, sköter hellre snöslungan än dammsugaren, gräver gärna i trädgården och är inte rädd för att ta i fysiskt.

Att bara vara

Men den här utmaningen är nog den svåraste utmaningen hittills i mitt liv. Att bara vara.

Bara att skriva det gör mig stressad. Det känns som att världen springer förbi. Och jag vet att jag inte ska tänka så. Det är autopiloten som säger det. Själv vet jag att jag måste jobba med att lugna ner och starta om. Hur frustrerande det än må vara.

Det känns störtlöjligt att det är så svårt, men vad kan jag göra? Annat än att acceptera det. Och att vara den varma och omvårdande person jag brukar vara.

Det är tur att jag gillar att läsa böcker, att skriva, att färglägga och att rita. Det gör i alla fall att tiden rör på sig lite grann. Och så ska jag öva på att bara vara.

(Jag ska klippa mig till veckan, så efter det kan jag lägga ut en mer uppdaterad bild på mig själv. Det röda håret är ett minne blott.)

Skakar av snön från axlarna och låter bloggen vakna än en gång

Skakar av snönSkakar av snön från axlarna.
Värmer kinderna med handskar som inte förmår att hålla kylan ute.
Livet vänder sakta tillbaka.
Ser ut över världen.
Det är kallt.
Den svaga livsgnistan växer sig starkare och vill blomma ut än en gång.
Drivkraften är stark och blicken klar.
Till slut ser jag vägen och de hinder den bjuder på.
För en kort sekund tycker jag synd om de som kommer att stå i min väg.
Leendet blixtrar till i ögonen igen.
Sekunden är borta.
Känner den där känslan inombords som gör mig till den jag är.
Känner värmen återvända.
Lärdomarna är fler och rynkorna djupare.
Men blicken är fast och väjer inte längre. 

Leonie Dawson har hjälpt mej uppnå 75 av 100 mål

Med hjälp av de arbetsböcker som Leonie Dawson gör har jag lyckats uppnå 75 av de 100 mål jag satt för 2015. Utan dessa böcker skulle jag inte ens haft målen eller följt upp dem. För mig har de inneburit en otrolig förändring i mitt sätt att tänka och att arbeta.

Så här tänkte jag: Det kan aldrig fungera

Leonie Dawson I slutet av året i fjol fick jag tipset att köpa Leonie Dawsons arbetsbok ”Create your shining year”. En bok som skulle göra att det blev lättare att uppnå mina mål.

Visst visst, tänkte jag. En arbetsbok kan ju inte hjälpa till med det tänkte jag samtidigt som jag himlade med ögonen. Men jag tyckte att den såg väldigt trevlig ut, så jag köpte den. Då skulle jag i alla fall ha någonting fint att titta på. Jag köpte e-boken som var väldigt billig. För i mina tankar skulle den tryckta skulle vara ett slöseri med pengar.

I köpet ingick i alla fall en kalender, en arbetsbok för företaget och en för livet som helhet.

Varför förändrades mina tankar?

Jag började jobba mig genom båda arbetsböckerna. Det gjorde att när 2015 startade hade jag skrivit ner 100 mål. Det var en härlig blandning av stora och små mål. Det var allt från att jag ville läsa en speciell bok till att jag ville hitta ett jobb. Jag tänkte någonstans att jag måste följa instruktionerna i böckerna för att visa att det inte fungerade. (Vilken envis skeptiker jag kan vara ibland)

Nu har jag uppnått 75 av de 100 mål jag satt för året. Snacka om att jag blivit motbevisad. Och allt jag egentligen gjort är att jobba med böckerna regelbundet. Steg för steg har saker blivit klarar för mig.

Klicka bilden för att komma till sidan där du kan investera i dig själv genom att köpa arbetsboken från Leonie Dawson.

Klicka bilden för att komma till sidan där du kan investera i dig själv genom att köpa arbetsboken från Leonie Dawson.

Några av de mål jag uppnått:

  • Fått ett nytt jobb
  • Renoverat
  • Sålt mitt hus
  • Köpt ett nytt hus
  • Köpt en ny bil
  • Startat en engelsk Facebook-sida
  • Hittat en hobby

Nu har jag beställt nästa års böcker. Jag beställde det största paketet med två arbetsböcker, dagbok, väggkalender och ett block för att skriva dagens ”att-göra”-lista. De är tryckta och kommer att skickas från England i slutet av veckan. För om böckerna kan hjälpa mig lika mycket nästa år som i år vill inte jag missa dem. Sen ingår de digitala, så jag har redan börjat jobba med en av arbetsböckerna.

Känner du dig skeptisk? Kika in här och se hur de ser ut. Priset för den digitala är jättelågt ($9.95) och den tryckta är också jättebillig ($21.95). Du får även veta varför du ska tro på det Leonie Dawson skriver i sin arbetsbok.

 

Jag har fått nytt jobb som områdesadministratör

Nytt jobb!Den 7:e april skickade jag in en jobbansökan till jobbet som områdesadministratör för Bolidenskolan. En halvtidstjänst som kändes helt perfekt för mig. Den 10:e ringde de från personalavdelningen på Skellefteå kommun och kallade mig till intervju på aftonen den 13:e. Igår vid 15 fick jag besked att om jag ville ha jobbet så var det mitt. Nu får jag ägna helgen åt att landa i att jag börjar jobba på fredag den 24:e.

Företaget kommer jag att ha kvar och det blir inga förändringar. Jag kommer att svara lika snabbt och arbeta på samma sätt. En fast inkomst kommer att göra att jag slappnar av mer och det kommer att ge mig mer fokus i företaget.

Så hittills i år har maken fått nytt jobb, vi har bestämt oss för att flytta och nu har jag fått nytt jobb. Vilket spännande år det verkar bli.

Det här blir min arbetsplats.

%d bloggare gillar detta: