Hur klär du dig egentligen?

Rödhårig #selfie

Rödhårig #selfie

Jag har fått kommentarer om olika saker jag har på mig. Det stör mig inte, men jag tänkte bara lyfta upp hur bakvänt vi tänker. Hur vi klär oss ska egentligen inte bry någon annan än oss själva. Men vad vi har på oss för kläder ger andra en bild av vilken typ av personer vi är.

Som företagare får jag givetvis inte klä mig hur som helst. Till exempel borde jag inte gå omkring i knallgula foppatofflor på företagsträffar. Vilket jag gör. Kanske verkar jag oseriös då, men det är de enda skor jag har som inte ger mig värk. Det tänkte kanske ingen när de såg mina skor och jag ställer mig inte och förklarar det.

Jag antar att jag kanske borde ha blus ibland, men de ger mig cellskräck. Det beror antagligen på att jag alltid haft problem med vikten och inte känt mig snygg i en blus. Det har trots allt varit en hel del bilringar som visats i blusarna. Nu har jag kollat på några blusar och kanske kan jag ha på mig en sådan. Men i så fall är det för att jag tycker den är snygg inte för att det förväntas av mig.

Kavaj har jag provat ha. Kändes jätteunderligt och väldigt varmt. All respekt till de som alltid har kavaj, men det är inte den jag är.

Jag trivs i enkla enfärgade tröjor med kort eller lång ärm. Mina favoritbyxor är ett par steetwear-jeans med brodyr på byxbenen. I mina öron hänger det ofta glittriga örhängen och mina ögonfransar är ofta svarta. Mitt hår byter färg lite nu och då, men just nu är det knallrött.

Vad andra tycker och tänker bryr jag mig väldigt lite om. Jag har på mig det jag trivs i och som känns bekvämt. Om andra tror att mitt kunnande, min kompetens sitter i kläder, skor eller hår så får de tänka om.

Dessa idiotiska skinny selfies

Skinny selfie

En skinny selfie

Att bilder retuscheras är ingen nyhet, men ibland tycker jag det går för långt. När kändisar gör allt för att se ut som att de svälter. Det kallas för skinny selfies. En ny trend är här som jag verkligen ogillar.

Från början var skinny selfies där personer som tappat vikt visade sina framsteg. Men på den senaste tiden har det även börjat innefatta när kändisar bildredigerar sina selfies så de blir smalare. Några exempel på detta är Kim Kardashian, Laura Csortan, Beyoncé och Nicole Richie. Vissa kändisar, som till exempel Jessica Alba, håller dessutom in magen så att revbenen syns för att ge illusionen av att vara superslimmade och nästan svältande.

Vilket budskap skickar det här till ungdomar som ser upp till dessa kändisar? Att man ska ha framträdande revben för att vara snygg? Att man ska ha lika smala lår som vader? Varför kan vi inte vara nöjda med oss själva?

Psykologer oroar sig för vilket beteende det skapar hos ungdomar. Vi vuxna kan förstå att bilderna är retuscherade, men unga har inte lika lätt att förstå det.

Tro nu inte att jag har något emot smala personer. Men jag tycker om människor som de är och utan retuschering.

 

Högkänslighet = överkänslighet för överlevnad

För ett tag sedan funderade jag lite extra på varför jag reagerar så starkt på vissa situationer. Då snubblade över lite information om HSP (Highly Sensitive Person) och insåg att det här kunde vara svaret.judge-300551_640

Vad är högkänslighet?

20% av befolkningen är högkänsliga personer. En högkänslig person rusar inte iväg, fattar inga förhastade beslut och har inget behov av att hinna först. Innan hen ger sig in i en ny situation stannar hen i stället upp för att pejla in eventuella faror och reflektera över eller bearbeta all information. Det här stämmer inte så väl in på mig i alla lägen, men det förklaras senare.

Nyanser och detaljer är sådant som högkänsliga personer ser. De ser lite djupare, lägger märke till mer. De kan genomskåda en hel del olika saker.

Då det är svårt att filtrera både sensoriska (smak, lukt, syn, hörsel och känsel) och emotionella intryck blir högkänsliga personer lätt överstimulerad och behöver regelbunden vila. Då det inträffar blir det svårt att ta in mer information.

Högkänsliga personer har svårt för att sätta gränser och suger åt sig som en alla intryck som en svamp! Hjärnan fungerar lite annorlunda än hos icke-högkänsliga och nervsystemet är känsligare.

Högkänsliga personer kan känna av stämningar och andra människors behov. De har en välutvecklad empati: De kan sätta sig in i hur andra mår och ibland börjar de till och med må på samma sätt.

Att vara en högkänslig person innebär lite förenklat att alla intryck är starkare än det är för de som inte är högkänsliga personer.

Läs frågorna i det här testet så förstår du nog bättre. Jag svarade JA på alla frågor.

Det fanns även ett test för att kolla om man hör till de 30% som både högkänsliga och nyhetssökande. Om jag ska gå efter det testet så är jag en HSS (High Sensation Seekers). Det förklarar varför det inte stämmer på mig med att tänka efter före alla gånger. Vad det innebär kan du läsa här nedanför.

Det är helt möjligt att vara både högkänslig och nyhetssökande. Enligt forskningen är 30 % av alla högkänsliga personer så kallade nyhets-
eller sensationssökande.
Bildligt talat motsvarar det att leva med en fot på bromsen och en på gasen, vilket kan vara mycket påfrestande. Högkänsliga människor
som också är nyhetssökande vill inte leva ett för skyddat liv. De
trivs med utmaningar men kan ha extra svårt att känna var gränserna går och blir lätt utmattade och utbrända. Där för bör de vara särskilt noga med att hitta rätt balans mellan stimulans och vila i vardagen. (http://www.hsperson.se)

Att vara högkänslig är en av naturens gåvor, en överlevnadsstrategi. I tider av fara så vet en högkänslig person först när det är dags att agera.

Då man lär sig hantera det kan livet bli mycket rikare än för de som inte är högkänsliga. Jag har börjat lära mig att stänga ner lite av känsligheten för att inte bli fullt så trött.

I själ och hjärta på en norrlänning

Mitt hjärta och min själ är sprungen ur den norrländska myllan. Tjurskalligheten är min sedan födseln. När livet är motigt trycker jag ner huvudet och kör vidare. Ibland bryter jag ihop, men det är enbart för att komma igen. Att tro att jag ger upp är naivt.Piteå

Egentligen är det ganska lönlöst att tro något om mig som person. Det är faktiskt inte särskilt ovanligt att personer tar fel på hur jag är som individ. Livets stig har gjort att jag aldrig visar någon allt. Jag har alltid på mig en mask som jag anpassar efter det sammanhang där jag befinner mig. Det är mitt skydd mot världen.

Hur är en sann norrlänning? Ronnie Eriksson lyfter fram den stereotypa bilden av en norrlänning.

Om du vill veta lite om vad som finns bakom ytan hos mig så ska jag berätta.

Jag funderar ofta över olika saker. Det är väl lite klassiskt norrländskt att grubbla? Ofta grubblar jag runt sådant som inte går att påverka. Jag funderar ofta över tider som varit och personer som inte längre finns i mitt liv av en eller annan anledning. En slags nostalgiresa genom livet som varit. Givetvis vet jag att man ska leva i nuet. Men om vi bara rusar vidare och aldrig funderar över det förflutna hur ska vi då lära av det?

När jag var 24 år tog en av mina dåvarande arbetskamrater livet av sig. Det har påverkat mig otroligt mycket. Jag har alltid varit extra mån om min arbetskamrater när jag varit anställd. Det har gjort att jag tittar lite djupare på personer. Låter blicken ligga lite längre. Ofta kan jag få en blick tillbaka som säger så mycket mer än den första blicken som man ger när man hälsar på varandra.

Vill du veta mer om mig så kommer jag att berätta om att jag är en HSP (högkänslig person) och vad det är i nästa inlägg. Där får du även förklaringen till varför jag behöver ett skydd mot världen.

Härskartekniker i vardagen

hand-70508_1280

Jag tror alla någon gång fått uppleva härskartekniker. Det finns olika tekniker och även olika sätt att bemöta dessa.

Vissa väljer att försöka hålla sej oberörd och låta det rinna ut i sanden. Andra väljer att synliggöra. Jag tror på det senare, eftersom det är flera som använder teknikerna omedvetet.

Det finns två typer av härskartekniker som jag har extra stora problem att hantera. Båda teknikerna är sådana som inte trycker ner mig som person utan de verkar på annat sätt.

Martyren

Den ena är när någon intar ett martyrläge och börjar med att sänka sig själv. Självklart vill jag inte hjälpa den personen att trycka ner sej själv. Det är ofta i situationer när en person tar något personligt som inte är personligt utan rör en sak eller ett arbete. När det rör min bransch kan det till exempel handla om att någon tar kritik mot en text som de skrivit som en kritik mot dem personligen. Då kan de gå till ett försvarsläge eller inta martyrläget.

Det är så lätt att säga att det inte alls var så jag menade och då gynnar du martyren. Det bästa sättet är att lugnt och sakligt upprepa kritiken och undvika att falla in i medlidandet.

Komplimanger

Den andra metoden jag har svårt för är när bemötandet är ”du som är så duktig kan väl göra det här.” Den senare brukar följas av att något hamnar raskt på bordet och personen som bad om hjälp är spårlöst försvunnen. Det är många som suckar och sedan gör det som de fått på bordet. Andra lyfter det och letar reda på den person som så fräckt lämnade arbete som hen egentligen skulle ha gjort på ditt skrivbord. Sen får den personen tillbaka arbetet tillsammans med en motivering om varför.

Det här tycker i alla fall jag är jättesvårt. Hur upplever du att det är att bemöta olika härskartekniker?

Vi har skaffat växthus för ekologisk odling

Att förverkliga saker är underbart. Nu har jag till slut förverkligat drömmen om ett eget växthus.

Jag har varit sugen på att skaffa växthus i flera år och nu har det till slut blivit verklighet. Det är ett Odla från Skånska byggvaror. Det har en yta på 11,4 kvm, så det är bra med yta att odla på.

Än så länge ligger växthuset i kartonger, men i helgen ska vi om vädret tillåter bygga ihop stommen och gjuta fast den. Sen är det bara att vänta tills betongen brunnit klart innan fönstren sätts på plats.

Ekologiskt

Vi kommer att satsa på ekologisk odling. För att få renare livsmedel och bättre koll på vad vi stoppar i oss, helt enkelt. Så jag kommer att köpa någon fröpåse i månaden fram till februari, då jag börjar med frösådden. Jag kommer inte bara att odla i växthuset utan även i odla pallkragar som ska stå bredvid växthuset.

Egen ketchup

Vi har storslagna planer på att göra egen ketchup nästa höst. Så vinter kommer att ägnas åt att läsa på tips om vilka tomater som är lämpligast och de olika stegen i tillverkningen. Det blir kul att testa det, men vi får se hur det går nästa höst.

Tips på grönsaker

Tipsa mig gärna om grönsaker du tycker g om att odla. Och även gärna om hur du vinterförvarar. Jag är nybörjare och tar gärna mot råd från alla håll.

%d bloggare gillar detta: